18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
585 kcal
|
Yağ: 7,07g | Prot: 41,89g | Karb: 98,47g.
Kahvaltı: Морковь. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Томатный Сок. Akşam Yemeği: Черешня, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|