18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3641 kcal
|
Yağ: 158,71g | Prot: 196,33g | Karb: 359,04g.
Kahvaltı: Latte Reggiano Latte Intero , Шоколадный Круассан, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Сашими Лосося, Голубика, Малина, Granarolo Latte Fresco Intero, Bauli Croissant alla Ciliegia, Bauli Croissant Albicocca. Öğle Yemeği: Конфеты из Молочного Шоколада, Latte Reggiano Latte Intero . Akşam Yemeği: Milk Pro High Protein 35G Vaniglia, Monster Energy, Milk Pro High Protein 35G Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|