|
just sitting and eating - beyond cabin fever
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2228 kcal
|
Yağ: 78,89g | Prot: 59,43g | Karb: 219,30g.
Kahvaltı: Smucker's Organic Peanut Butter, Nabisco Triscuit Crackers Original, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: M&M's Milk Chocolate M&M's (Package), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Apple Crisp, Twix Miniatures, bev's spaghetti, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Subway Peanut Butter Cookies, Southwest Airlines Lightly Salted Peanuts, Cabernet Sauvignon Wine, Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|