18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 66,01g | Prot: 64,99g | Karb: 116,04g.
Kahvaltı: Premialle Фета, Капуста, Глобино Сыр Звенигородский, Кетчуп, Ковбасний Ряд Сосиски Кіровоградські, Bimbo Булочка с Кунжутом. Öğle Yemeği: Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сыр Сулугуни, Киевхлеб Оксамитовий, Premialle Фета, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|