18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 63,58g | Karb: 189,45g.
Kahvaltı: Auchan Pâte à Tartiner, Gerblé Biscuit Sésame. Öğle Yemeği: Pêches, Orzo tomate Fêta. Akşam Yemeği: Bretzel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|