18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 87,99g | Prot: 97,50g | Karb: 180,31g.
Kahvaltı: Яичница (с Целым Яйцом). Öğle Yemeği: Творожная запеканка с изюмом (порция 100). Akşam Yemeği: Ленивые фаршированные перцы (порция 115), Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Рагу из говядины с овощами, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Яблоко, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|