Noura . Günlüğü, 18 Haz 23

يبدأ صيام العشره الاوائل من ذي الحجة من بكره الاتنين إن شاء الله لو حد عاوز يصوم وياخد ثواب وبالمره يخس 💪❤️

77 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 22 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Haziran 2023:

2094 kcal

Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 9 saat. devamı için...

sabit kilo

Yorumlar

ان شاء الله هنصوم احنا حوالي 5 اشخاص الي الان

18 Haz 23 üye tarafından: Eng.'Mohamed'

ان شاء الله كل عام وانتم بخير 🌹

19 Haz 23 üye tarafından: Om habiba2020

ان شاء الله

19 Haz 23 üye tarafından: olaaola


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Noura . Kilo Geçmişi