18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1044 kcal
|
Yağ: 25,51g | Prot: 34,37g | Karb: 164,36g.
Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Tapioca Tapioca. Öğle Yemeği: Macarrão a Bolonhesa. Akşam Yemeği: Maizena Cremogema. Aperatifler/Diğer: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monica C Marçal Kilo Geçmişi
|