20 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
150 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 6,00g | Karb: 17,00g.
Kahvaltı: Sue Bee Honey, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|