12 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 15,15g | Prot: 35,93g | Karb: 168,88g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Waldhonig, Chiquita Banane, Crownfield Porridge Apfel, Rosinen und Banane. Akşam Yemeği: Chiquita Banane, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Aperatifler/Diğer: Golden Delicious Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|