|
PL
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 39,55g | Prot: 127,66g | Karb: 76,49g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf, Siggi's Skyr 0%, Soy Tofou Soyeux, Fraises. Öğle Yemeği: Soy Tofou Soyeux, Auchan Yaourt 0%, Huile d'Olive, Coquelet, Salade Verte, Poivrons Verts, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf. Akşam Yemeği: Picard Purée de Céleri Rave, Auchan Yaourt 0%, Asperge, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. Aperatifler/Diğer: Picard Purée de Potiron, Soy Tofou Soyeux. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|