nastiasdk Günlüğü, 18 Haz 23

18 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
41,4 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1170 kcal Yağ: 58,48g | Prot: 34,41g | Karb: 123,51g.   Kahvaltı: Черешня, Чай, Frank&Oli Marchewkowe. Öğle Yemeği: Лімо Морозиво З Шоколадним Смаком Та Згущеним Молоком, Сироп Карамель с Агавой (Stevia), Tasty Style Пшоняно-Рисові Хлібці З Гарбузовим Насінням. Akşam Yemeği: Белая Бяроза Пломбир Карамель-Какао, Ласунка Морозиво Ice Cake , Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый, Сироп Карамель с Агавой (Stevia). devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastiasdk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.