|
Day 13 - I ate starch and treats yesterday
I could've been more active
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 75,01g | Prot: 99,01g | Karb: 21,44g.
Kahvaltı: Broccoli, Chicken Breast, PnP Fresh Cream. Öğle Yemeği: Lindt 78% Dark Chocolate, Sprouts, Chicken Wing (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Mixed Nuts, Keto fudgy brownies. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|