|
This is at the doctor's office yesterday, Feb. 19, 2015.
|
184,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 93,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 22,82g | Prot: 42,28g | Karb: 158,53g.
Kahvaltı: Traveling Cup of Coffee, Great Value Light Nonfat Yogurt - Peach. Öğle Yemeği: Bananas, Great Value Cinnamon Apple Sauce. Akşam Yemeği: Turkey or Chicken Wrap, Sour Cream, Shasta Diet Creme Soda. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|