19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
689 kcal
|
Yağ: 24,77g | Prot: 14,05g | Karb: 107,03g.
Kahvaltı: Jeruk Bali, Stroberi, Buah Naga, Nissin Longer Stick Biscuits, Kokola Kukis Butter, Kokola Malkist Susu, Tempe Orek, Incofood Maxcreamer, Pigo Palm Sugar, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|