19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 42,35g | Prot: 48,74g | Karb: 108,05g.
Kahvaltı: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. Öğle Yemeği: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Akşam Yemeği: Калина Малина Сырники из Творога с Клубничным Джемом . Aperatifler/Diğer: Kultlab Coconut. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|