19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 58,54g | Prot: 95,49g | Karb: 176,19g.
Kahvaltı: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, SWAG! Лимонад. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком 2,5%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Капуста Тушеная с Курицей. Akşam Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: От Палыча Пирожные Ёжики, Кофе с Молоком 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|