19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2573 kcal
|
Yağ: 120,81g | Prot: 170,78g | Karb: 191,10g.
Kahvaltı: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Öğle Yemeği: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Кальмар в Чесночном Масле. Akşam Yemeği: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Belster Сыр Пармезан, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Aperatifler/Diğer: Голубика, Дыня Торпеда, Инмарко Мороженое Загадка. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|