19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1173 kcal
|
Yağ: 35,43g | Prot: 47,30g | Karb: 167,57g.
Kahvaltı: Susu Kedelai, Tahu Kukus, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Terung Dimasak. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Terung Dimasak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Telur Gulung tanpa Daging, Susu Kedelai, Jus Jambu, Cilok. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|