21 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1787 kcal
|
Yağ: 64,48g | Prot: 90,01g | Karb: 211,80g.
Kahvaltı: Бородинский Хлеб (Магнит), Край Каравай Край Каравай Булочка Дружная Семейка, Слобода Кетчуп Шашлычный, Магнит Сыр Голандский 45-50%, Банан, Слобода Майонез с Лимонным Соком (Слобода), Радуга Вкуса Ветчина Столичная с Куриной Грудкой. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Апельсины. Akşam Yemeği: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|