21 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 75,81g | Prot: 90,35g | Karb: 202,99g.
Kahvaltı: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain Blanc. Öğle Yemeği: Éclair au Chocolat, Soho Liqueur de Litchi, Coca-Cola Coca-Cola, Endives Braisées, Pommes de Terre Frites, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Akşam Yemeği: Diabolo, Pizza Del Arte Pizza Regina. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|