19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 18,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 52,83g | Karb: 159,60g.
Kahvaltı: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Макароны с Тушенкой. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Макароны с Тушенкой. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|