19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,0 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 56,49g | Prot: 81,13g | Karb: 279,64g.
Kahvaltı: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Вареное Яйцо, Чай, Sante Santissimo. Yoghurt Pineapple-Mango, Kent Boringer Kakao. Cocoa, №1 Овсяные Хлопья, Банан. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью, Инжирный Персик. Akşam Yemeği: Чай, Sütaş Kaymaksiz Yogurt 3%, Леовит Замена Сахара Стевия, Персики, Инжирный Персик, Абрикос, Сливы. Aperatifler/Diğer: Дыня, Творожный десерт. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|