19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 18,30g | Prot: 13,01g | Karb: 12,10g.
Kahvaltı: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Йогурт Греческий, Жареное Яйцо, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|