19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 101,78g | Prot: 70,88g | Karb: 148,02g.
Öğle Yemeği: Молочный Коктейль, Сыр Моцарелла, Русские Традиции Тесто Пирожковое, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Akşam Yemeği: Сыр Гауда, Творог 9%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад, Рот Фронт Карамель Барбарис. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|