|
66.9
|
66,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 68,50g | Prot: 81,67g | Karb: 236,62g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Thé Vert. Öğle Yemeği: Dia Crème Caramel aux Oeufs Frais , Tomme de Savoie, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pain aux Céréales, Petit Navire Rillettes de Saumon, Alvalle Gazpacho. Akşam Yemeği: Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates, Avocat, Mousline Purée , Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Barre Saveur Chocolat Noir et Blanc, Gerblé Biscuit Sésame, Cerises Douces, Banane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|