19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 35,41g | Karb: 75,06g.
Kahvaltı: Harry's Тост , Вареное Яйцо, Агрокомплекс Паштет Печеночный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Akşam Yemeği: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. Aperatifler/Diğer: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annagubina123 Kilo Geçmişi
|