19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 32,09g | Prot: 8,10g | Karb: 16,00g.
Kahvaltı: Zaini Горький Шоколад 80% Какао. Öğle Yemeği: Zaini Горький Шоколад 80% Какао. Akşam Yemeği: Zaini Горький Шоколад 80% Какао. Aperatifler/Diğer: Zaini Горький Шоколад 80% Какао, Кофе Эспрессо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Donnie_Darko97 Kilo Geçmişi
|