19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 40,83g | Prot: 15,54g | Karb: 115,42g.
Kahvaltı: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Öğle Yemeği: Лидское Квас , Жареная Картошка с Грибами, Garage Холодник с Картофельными Крокетами. Akşam Yemeği: Евроопт Слоеное Ушко. Aperatifler/Diğer: Белый Пеликан Манго Сушеный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|