19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 71,60g | Prot: 47,56g | Karb: 289,67g.
Kahvaltı: Магнит Слойка с Сыром , Пирожок с Картошкой, NEO Мажитель Клубника, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. Akşam Yemeği: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Aperatifler/Diğer: Самокат Брынза, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dunyasha_Fill Kilo Geçmişi
|