19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
941 kcal
|
Yağ: 28,61g | Prot: 36,65g | Karb: 136,52g.
Kahvaltı: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Öğle Yemeği: Mele Fuji, Benesì Coop Frollini Biologici al Cacao e Gocce di Cioccolato. Akşam Yemeği: Pesche, Coop Croccanti di Filetto di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|