19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 57,58g | Prot: 58,70g | Karb: 104,17g.
Kahvaltı: Cappuccino. Öğle Yemeği: Carrefour Petits Fromages Frais, Abricots, Carrefour Couscous Poulet Merguez. Akşam Yemeği: Cappuccino, Abricots. Aperatifler/Diğer: Auchan Chocolat Noir Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|