17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2527 kcal
|
Yağ: 39,83g | Prot: 151,15g | Karb: 382,42g.
Kahvaltı: Aroy-D Кокосовое Масло, Куриное Филе, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное, Черешня, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Evolution Food Концентрат Сывороточного Белка. Öğle Yemeği: Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Евразия Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Aperatifler/Diğer: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Магнит Слива, Абрикос, Карусель Грудка Куриная Гриль , Покровский Хлеб Зерновой, Хлебзавод 3 Хлеб Казанский, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Улучшаю_себя Kilo Geçmişi
|