12 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 40,76g | Prot: 80,59g | Karb: 122,52g.
Kahvaltı: バナナ, オーツミルク, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バター, コーヒー. Öğle Yemeği: チャーシュー麺. Akşam Yemeği: パスタ ミートソース. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|