19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
581 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 52,15g | Karb: 36,50g.
Kahvaltı: Lactel Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Öğle Yemeği: Heinz Бальзамик Соус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мягкий Тофу, Курица Гриль. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AselAlibaeva Kilo Geçmişi
|