19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 60,88g | Karb: 134,21g.
Kahvaltı: Сыр Голландский, Яичный Омлет, Бащинський Шинка Куряча. Öğle Yemeği: Суп Овощной, Сосиска. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Rioba Ягодный Топинг, Своя Линия Джем Черника. Aperatifler/Diğer: Чай, Селянський Кефир 2,5%, Черешня Черешня, Клубника, Чудо Чадо Детское Питание . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerinaoleksandrovna Kilo Geçmişi
|