|
😞
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
821 kcal
|
Yağ: 42,06g | Prot: 32,52g | Karb: 77,86g.
Kahvaltı: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Lipton Thé Vert Classique, Activia Yaourt Fraise 0%. Öğle Yemeği: Carrefour Chipolatas, Concombre (Pelé), Fromage Feta, Tomates. Akşam Yemeği: Concombre (Pelé), Omelette, Tomates, Riz Blanc. Aperatifler/Diğer: Pastèque. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|