19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 46,62g | Prot: 61,00g | Karb: 125,71g.
Kahvaltı: Raspberries, Bananas, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Akşam Yemeği: Cornbread Stuffing, Great Value Corn on The Cob, Kirkland Signature Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Nectarines , Bamboo Lane Crunchy Rice Rollers. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|