17 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 8,84g | Karb: 65,96g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи, Банан, Клубника, Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|