20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 38,54g | Prot: 57,86g | Karb: 112,43g.
Kahvaltı: Kanzler Singles Hot, Tugu Jogja Bolu Kukus. Öğle Yemeği: Clam (Mixed Species, Cooked, Breaded and Fried) , Eggplant with Cheese and Tomato Sauce, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|