20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 36,64g | Prot: 74,91g | Karb: 134,24g.
Kahvaltı: Njie ProPud Chocolate, Chiquita Banan, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Apple, Clean Drink Clean Drink. Öğle Yemeği: Clean Drink Clean Drink, Tomatoes, Egg, Lettuce, Barilla Pesto Alla Genovese, Pågen Råg Levain. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Asymptotic_brain Kilo Geçmişi
|