20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
151 kcal
|
Yağ: 5,39g | Prot: 7,25g | Karb: 19,86g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Гречневая Крупа. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|