20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 82,45g | Prot: 74,88g | Karb: 262,01g.
Kahvaltı: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти с Начинкой из Шоколадного Мусса, Банан, Чай, Вареное Яйцо, Гавариан Ветчина Варено-Копченая, President Gouda, 3 Желания Спред Растительно-Жировой, Смак Хлеб Тостовый. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Sütaş Kaymaksiz Yogurt 3%, Леовит Замена Сахара Стевия, Сливы, Персики, Абрикос. Aperatifler/Diğer: Smart Formula Мармелад, Инжирный Персик, Чай, Чай, Конти Конфета Золотая Лилия. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|