21 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 13,93g | Prot: 60,99g | Karb: 41,88g.
Kahvaltı: Carrefour Light Yaourts Aromatisé 0%, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Nestlé Ricoré. Öğle Yemeği: Oeuf, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Lidl Fromage Blanc 0%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|