20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 32,22g | Karb: 14,97g.
Kahvaltı: Сушеная Клюква, Миндаль, Фундук, Белоцерковский Творог 5%, Яготинский Сметана 15%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|