20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 57,48g | Prot: 59,65g | Karb: 239,83g.
Kahvaltı: Bjorg Gaufres au Miel, Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Actifidus Nature. Öğle Yemeği: Pomme, Yoplait Skyr Nature, Auchan Jambon de Paris sans Couenne, Lustucru Gnocchi à Poêler. Akşam Yemeği: Fraises, Framboises, Auchan Yaourt Nature Brassé, Vinaigrette, Mâche, Thiriet Salade de Riz à la Niçoise. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|