20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 89,63g | Karb: 90,40g.
Kahvaltı: Абрикос, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 3,5%, Alce Nero Мука из Цельнозерновой Пшеницы, Яйцо. Öğle Yemeği: Кормилица Фасоль Белая, Болгарский Перец, Картофель, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Aperatifler/Diğer: Beerka Арахис Жареный Соленый, Абрикос, Магнит Персик, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|