20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 27,36g | Prot: 128,48g | Karb: 100,04g.
Kahvaltı: Hacendado Copos de Avena, Alimerka Leche Desnatada. Öğle Yemeği: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, DIA Fideos Oriéntales Sabor Pollo, Margui Queso Fresco Batido 0%, DIA Pimientos Rojos Asados, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Soanfresh Guacamole Premium, Orlando Tomate Frito 0,0. Aperatifler/Diğer: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|