20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 8,55g | Prot: 21,10g | Karb: 69,42g.
Kahvaltı: Danone Fromage Blanc Nature, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Sunny Via Sirop d'agave. Öğle Yemeği: Notre Jardin Petits Pois Très Fins, Omelette, Riz Blanc, Maggi Kub Or. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|