20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
289 kcal
|
Yağ: 4,52g | Prot: 10,57g | Karb: 56,36g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Чернослив, Селянське Молоко 1,5%, Овсяная Крупа. Aperatifler/Diğer: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|